wszystko o

poltora roku czekania i wreszie, wreszcie wiemy wszystko o propionacie aha i jeszcze jedno, miro20 nie sadzisz ze fotka w Twoim profilu jest zdziebko za duza? "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man" Zmieniony przez - Beast23 w dniu 2003-11-03 22:40:26

rostepy to ci sie nie zrobol ja bym sie ot nie martwil tu masz wszystko o treningu dla poczonkujacyh przeczytaj http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

[...] straty bo wyglądam jak chudzinkaWyników badan nie mam bo byly robione w szpitalu, dostałem jedynie karte informacyjna, na której jest informacja: nerka prawa powiekszona, z sugestią obrzęku, nerka lewa zwykłej wielkosci, z poszerzeniem kielichów i miedniczki, bez uchwytnego poszerzenia moczowodu-zwezenie podmiedniczkowe? to wszystko o nerach..

miarka ma wiecej niż 5g.. z tego wzgledu ze na maiarce są zaznaczone wielkości 2g (pierwsze zaznaczenie u dolu) i te wyzej czyli 5g.. a cała miarka ma troche wiecej.. proste! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

a ja włąsnie tego nie uwzgledniłem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Żeby zwiększyć masę musisz ćwiczyć no i dobrze sie odżywiać a co do treningu to radził bym na początek ACT tak na roztrenowanie sie. Tu masz wszystko o ACT: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html

to wszystko o nim wiecie skad jest ze ma dziewczyny to jak ogloszenie matrymonialne ale fajny gosc z buzi sympatyczny gangster pozdrowienia

FBW owszem z priorytetem na razmiona juz nie w tematach podwieszonych jes "spis tematow" tam czytaj wszystko o FBW

a gdzie go masz? Ja Quaza nie widziałem już kopę czasu. No a swoją odpowiedź otrzymałeś. Nikt za Ciebie nie zdecyduje. Mam napisać: bierz ECA czy bierz thermo speeda? Z tonu Twoich wypowiedzi wynika, że wiesz wszystko o tych produktach, więc czego oczekujesz?

Rozpisujecie suplementację jak dla zawodowca a to zwykły trenujący koleś. Będzie głodny to zje więcej, ****a Jak by to suple miały znaczenie i poprawiały wszystko o parędziesiąt procent. W dupach się poprzestawiało.

No niestety wszystko o czym pisałem mam już kupione, a te OMEGA3 to chyba nie jest na mase, co? A i jeśli możecie to odpowiedzcie mi na moje 2 i 3 pytanie, bo nie wiem co robić...

Tak ,polecam człowieka ,opowiedział mi wszystko o moich dolegliwościach i nakierował . Po krotce ,nie mogę robić przeprostów i ćwiczeń do momentu w którym aż technika zacznie się rozjeżdżać i w zasadzie nie mam więcej ograniczeń ,ale też żeby odrazu nie pchać się z motyka na ksiezycm,trzymam się tego. Raz miałem dwa dni przerwy od ćwiczeń i nie [...]

meta jak meta jak dla mnie to przeoplaciles kolega wyslal cie do tematu wszystko o metanabolu masz w podwieszonym na glownej stronie dopingu

Jest temat podwieszony, powinien jeszcze powstać:Wszystko o winstrolu bo teraz duzo sezonowcow ktorzy mysla ze wino pali tluszcz, robi waskularyzacje i buduje gigantyczna mase miesniowa w krotkim czasie

No sprobuje sprobuje... ale jak mam robic to od poczatku to malo intenswyne to jest ;P Moze juz od 3 obiegow zaczac czy cos? :P -- kurde pomylilo mi sie z tymi obiegami z ACT. Dobra doczytam wszystko o FBW i cos napisze. :P Zmieniony przez - Ramboss w dniu 2009-06-03 09:59:29

pisalem ze jestem w piatym tygodniu,i do wczoraj bylo wszystko o.ka teraz czuje,jak bym nie mial sil na nic

Przeczytałeś wszystko o treningu FBW?Nie wydaje mi się.Twój trening jest słabiutki.Zmień kolejność:nogi,klatka,plecy,barki i reszta. Klatka piersiowa: - WICISKANIE HANTLI NA SKOS+ 2S 6-10-dodaj serię Ściąganie linek na bramie 1s 10-wyrzuć Barki: - ARNOLDKI 2s 6-10-zamień na normalne wyciskania - PODCIĄGANIE GRYFU ŁAMANEGO POD BRODĘ 1s 10 [...]

a moze po tłuszczowej zrobić jeszcze krótką jazde na termie .. apetyt zachamuje i ogulnie poprawi samopoczucie .. ?? eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Przerwy po miedzy papkami rób takie az bedziesz gotów zrobisz w kolejnej seri zakladaną ilosc powtórzeń poczytaj jeszcze www.kulturystyka.pl/atlas tam jest na samym dole trening domatora i wszystko o papkach ZAJRZYJ A NIE POZAUJESZ

Co i jak trenujesz? Przecież są to podstawowe informacje. Trzeba to wyciągać po kolei? Napisz wszystko o sobie. Musi być min 10 zdań %-)